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space天の実〜tennomi〜

さいたま市で活動するspace天の実~tennomi~のつれづれブログです。

天の実だより《10月号》その1 今月のポイントとセルフケア

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天の実だより《10月号》
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皆様こんにちは、space天の実~tennomi~、櫻井亜未です。

金木犀も香る秋。
早くも来年のカレンダーや手帳が並ぶ時期となりましたね。

10月のお知らせもまた、盛りだくさんになってしまいました。長くてすみません。
この秋からも皆様が元気にお過ごしになるヒントやサポートになれば幸いです。

なにかピンときましたら、どうぞご参加くださいね。

★☆~☆~☆~☆~☆★
~目次~
1)今月のポイント
◆少しで満ちるはずの秋◆
食べ過ぎない体操・食べ過ぎたとき体操

2)講座案内
◆野口体操練習会 10/3(月)10~12時

◆デュークズウォーキング10/14、28日(金)10~11時半

◆リセット™説明・体験会10/17(月)10~12時
◆リセット™夜クラス 10/20(木)19時半~21時

◆浦和セルフケア教室 あっぷる(TRE・リセット)
10/8・15・29(土)

◆薬草ヘナ セルフケア講座
◆IPMヘナインストラクター養成講座
◆インストラクター向けブラッシュアップ講座

3)お知らせ・外部講座案内
酵素で輝く 酵素栄養学講座

★☆~☆~☆~☆~☆★

┃1)今月のポイント
┗━━━━━━━━━━━
◆少しで満ちるはずの秋◆
・・・という題名を見て、「いやいや~美味しいものある秋は食欲の秋でしょ~」と思う方も多いかと。
「暑さも過ぎて食欲回復!」という人はちょっと点検してみましょう。
身体や足、冷えていませんか?

冷えている方の体の中で起こっていると思われることは、
体が冷える→ 体の一部分が収縮→
体がねじれ(ねじる動きは腰椎3番あたり=泌尿器系と関連)泌尿器に負担→
もっとねじれが進むと、さらに上の胸椎5.6番に影響=胃酸の分泌に関係→
胃酸過多現象により食欲がでちゃいます・・・

ちょっとわかる気がするな~という方は、足湯をしたり以下の体操をやってみてください。
やってから本当にその時に食べたいものを食べると「少しでも満ちる」とのこと。あ、私やろう(笑)
これから寒くなってきて、捻じれてきた体を整えるのにも使えます。


【食べ過ぎない体操・食べ過ぎたとき体操】

1)正座から仰向けになります。
(難しい方は仰向けになってから膝を曲げ、両腿の下に挟みます。無理ないところでやってください♪)
仰向けになってから体が緊張しているところ(腰やお腹周りなど)があれば、緩めて力を抜いていくようにします。

2)両手を組んで手のひらを外側に返し、頭の上に持っていきます。
手は肩甲骨を寄せるように腕をまっすぐに伸ばし、両膝は内側に寄せるようにして、息を吐きながら伸びをしていきます。

3)息を吐き切ったところで、一気に脱力します。(できればこれを3回ほど)
背筋をぎゅーっと伸ばすことで骨盤の閉まりやお腹の広がりも感じられます。

◆セルフケアでは追いつかないな~という方はspace天の実~tennomi~へどうぞ◆
ご予約は、spacetennomi@gmail.comまで(^^)

講座情報は「天の実だより《10月号》その2講座案内」に続きます。

オレンジカフェとだ オープニングイベントでリセット™講座

「オレンジカフェ」ってご存知ですか?

 

「新しいカフェが出来たの?どこ、どこ~?」

そう、出来たんです&できてるんです、日本全国、あちこちに。

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認知症高齢者等にやさしい地域づくりとして厚生労働省が策定した「新オレンジプラン」。それに基づく地域での拠点づくりとして「オレンジカフェ」が各地で開催されています。

今回は、そのオレンジカフェが戸田市内でオープンするということで、オープニングイベントでの講座依頼をいただき、行って参りました(^^♪

 

たまたま、地元埼玉新聞社の取材が入り、こんな風に紹介されました。

f:id:spacetennomi:20160929152114j:plain

 

…はい、その↑「リセット™セラピスト」の櫻井亜未です(*^^*)

確かに、呼吸法もストレッチも入っていますし、「体の緊張をほぐし自律神経のバランスを整える・・・」はい、そういう面も当然あるのですが・・・

残念ながら、何をやっているのかが記事の中では書かれていな~い。え~ん。

 

というわけで、改めてご紹介。今回は

「リセット™~自律運動による自己回帰法~」を皆さんで体験していただきました。

 

地域の方や、入居者の方、ご家族、福祉・医療施設関係者の皆さまご一緒に、お茶の合間にこんな風に。

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最初にリセット™の説明をしながら、「まだこの体操(療法)は知っている人が少ないので、今日は皆さん、ラッキーですね~☆彡」とお話しすると、皆さんワクワクしたご様子でした。

少し体を動かして、今の体の確認をした後に、楽しく和やかに・・・でも、だんだん体の奥から「ポカポカ」(アツアツ、な人も)感じながら、3つのステップを一緒にやりました。リセット™は自分の負荷でできるので、グループでやっていても、安心してそれぞれのペースでできます。

 

終わった後に、最初に動かしたように体を使うと「あれ~変わってる」、「軽いです」とおっしゃる方や、血色がよくなったり、まるでお顔に花が咲いたような笑顔(*^^*)の方も。

また、今回主催の介護施設様のグループ病院、医療関係者の皆様にもご参加いただき、ご質問もいただいたり、体にある、自然な機能を使うリセット™に興味を持っていただけました。

 

今回のご縁は、先日のリセット™説明体験会にご参加くださった地域の方からのご紹介です。Tさん、ありがとうございます。

このような機会をいただき、リセット™を終えた後の皆さんの明るく軽やかな様子を見ることができ、私自身も大変うれしく感じました。本当にありがとうございます。

 

ご依頼あれば、埼玉県内、近隣県で、こうした集まり、地域イベント、グループや団体会社組織等の研修講座でのリセット™体験会、定期講座を承ります。

 

お問い合わせ・ご相談は、space天の実~tennomi~ 櫻井亜未

spacetennomi@gmail.com まで

 からだと一緒にわらって生きよう space天の実 - space天の実~tennomi~

 

 

★地域で福祉・教育・医療・ボランティア活動等されている方に、スタッフのセルフケアや現場での導入検討の参考として、「リセット™説明体験会」を開いています。

次回は10月17日(月)午前10時~ 会場:北浦和駅西口

 

参加ご希望の方は、お名前・所属(活動内容)を添え、spacetennomi@gmail.comまでご連絡ください。

 

 

リセット™のクラス情報

●リセット™夜クラスinさいたま 北浦和カルタスホール会議室

10月20日(木)19:15~

リセット™夜クラスinさいたま 2016年10月20日【10/20(木)リセット夜クラス】 - こくちーずプロ(告知'sプロ)

 

●浦和セルフケア教室あっぷる リセット™

10月29日(土)14:15~

10月29日浦和セルフケア教室【リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~】 2016年10月29日 - こくちーずプロ(告知'sプロ)

 

 

リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~についての

詳細はこちらをご覧ください。

全国でもセラピストがワークショップを開催しています。

http://www.tre-japan.com/

 

 

リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~ 説明・体験会

リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~
説明・体験会 ご招待のご案内

 

リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~は、
呼吸とストレッチから成る3つのステップ
自律運動(自然な身体の動きや振動)を引き出し、
繰り返し現れるストレス反応を解除、安全に素早く自律神経のバランスを整えます。

 

人間の進化に関する先端のコンセプト「ポリヴェーガル理論」を基盤に、
日本古来の心と体の健康に関する実践的な智恵と技術を現代人に使いやすいシンプルな形に構成した、安全性、即効性、経済性が極めて高く
様々な専門分野に応用できる汎用性に優れた新しい身体療法です。


今回はこの「リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~」についての説明と実際の体験をしていただける機会です。
この度開発された「リセット™」は、身体の持つ恒常性のメカニズム、自律運動(自然に体が回復する機能)を使ったシンプルな療法です。

 

今迄space天の実~tennomi~として各種ボディケアやセルフケア法をご紹介してきましたが、このリセット™は震災支援に取り組んできた臨床心理士が開発した安全性が高い方法で、生理学的、神経学的な作用を持つシンプルな3つのステップ(呼吸法とストレッチ)により、協調性が育まれ、人とのつながりの感覚が活性化するなどの特徴があるため、まずは地元埼玉で、人に関わるお仕事や活動をされている方にご紹介したいと思い、このような機会を設けました。ぜひお待ちしております。

(今後、グループや団体、講座等への出張講座も承ります。)

 

★リセット™の詳細につきましてはこちらをご覧ください。
予防医学療法研究会(JPMI)® http://www.tre-japan.com/

 

<開催要項>

【日時】9月4日(日) AM10時~11時半
【会場】針ヶ谷公民館 和室

    与野駅東口から北浦和方向に徒歩8分

    さいたま市浦和区針ヶ谷3-4-14 

    さいたま市/針ヶ谷公民館の施設案内

★表示「さいたまヒーリングダンスの会」となっています

 

【主催】

space天の実~tennomi~
予防医学療法研究会®認定リセットセラピスト 櫻井亜未

 

【参加費】

今回は以下の分野での普及のために御招待とさせていただきます。

研究のため、前後でのアンケートご記入の協力をお願いしております。

 

●ご招待●

埼玉県内の支援職、福祉・教育関係者、地域サークル指導者、スポーツ指導者、企業人事担当者、カウンセラー、医療従事者等の皆さま

★お申し込み時に、簡単に所属(活動内容)を教えていただけますようお願い申し上げます。


【参考】

通常 一般料金 初回6千円、2回目以降5千円、2セッション通し参加12,000円。

★グループ、組織への講座、研修への出張は講座費としての別設定でも承ります。

 

【お申し込み】

櫻井亜未あてメール spacetennomi@gmail.comに、

件名:9月4日リセット説明体験会
本文に
➀お名前 ②所属(活動内容)③連絡先(メールアドレス・携帯)、その他ご質問等
をお書き添えの上、お申し込みください。

 


【主催者プロフィール】
予防医学療法研究会®認定リセットセラピスト 櫻井亜未
「からだと一緒にわらっていきよう」を合言葉にボディケア、セルフケアレッスンの「space天の実~tennomi~」主宰。エサレンボディワーク、整体等の施術、リセット™やTREのグループ・個人セッション等、からだとこころ、人と人を繋ぐ活動、身体感覚の探究企画をさいたまを拠点に行っています。

保有資格:予防医学療法研究会®認定リセットセラピスト、TRE指導士、社会福祉士、介護予防運動指導員、エサレン®ボディワーク認定プラクティショナー、NPO法人氣道協会愉氣セラピスト、IPMヘナ認定講師、他。http://tennomi.jimdo.com/

天の実だより《6月号》

ご縁をいただいた皆様に配信している「天の実だより」
こちらにも貼っておきます♪
 
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天の実だより《6月号》
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皆さま(^-^)こんにちは。
space天の実~tennomi~、亜未です。
 
あっという間の6月。もう2016年の半分が過ぎましたね。驚きです。
 
「今年の夏は暑くなるかも!」という情報で、
普段から自転車に乗りまくってコンガリな私は、今年こそ!とUV機能付きパーカーを購入し、
早速着てみました。
するとまだ夏用UVパーカーでは生地が薄く、冷えました。
 
昔から「梅雨が明けるまでは肘膝冷やすな」と言われていますが、
これからの時期も身体は冷えの影響は受けやすいので、ご注意くださいませ。
 
 
★☆~☆~☆~☆~☆★
 
 ~目次~
 
1)今月のポイント
◆ツユはツマんでおきましょう◆
 
 
2)講座案内
 
◆薬草ヘナ セルフケア講座 9(木)13~15時
 
◆IPMヘナインストラクター講座 6/27(月)10~15時半
 
◆デュークズウォーキング10、24金曜・10~12時
★6月の2回はヒールでのレッスンもできます★
 
◆野口体操練習会 13(月)10時~
 
◆TRE 北浦和平日夜クラス 16(木)19時~
 
◆TRE 浦和土曜午後クラス 11(土)、25(土)14時~16時
 
 
3)お知らせ、外部講座
 
◆ハッピーマルシェフェスタ出店 6/5(日)10~15時
 
酵素栄養学基礎講座 20(月)13:30~15:30
 
◆ヒーリングライアー(癒しの竪琴)制作ワークショップと体験会
制作WS:7/13~17
体験会:6/12
 
 
★☆~☆~☆~☆~☆★
 
┃1)今月のポイント
┗━━━━━━━━━━━
◆ツユはツマんでおきましょう◆
 
湿度が高くなる梅雨は皮膚呼吸も妨げられて身体も重くなりがち。
こんな時こそ体を動かして積極的に汗をかき、老廃物を出せるようにしておくと、
内臓への負担も減ります。
 
汗がかきにくい、鬱滞感があるときおすすめなのが、
手足の指の間、カエルでいえば「水かき」の部分をつまむこと。
 
足などは特に、靴下や靴の中で縮こまっているので、
まずはじゃんけんの「パー」を目指して足指を思い切り広げてみましょう。
 
開きにくい指はありませんか?
ぜひ一本一本丁寧に、指と指をもって、大きく前後にひろげてみましょう。
その時のコツは指の根元の骨から動かすように(^^♪
 
そして水かき。場所によって厚みが違うかもしれません。
目指すのは薄くカエルのような水かき(笑)
水かきをつまむときは、親指と人差し指で挟むように。
 
少々「痛(いけど)きも(ちいい)」ですが、これらをやった後の足のすっきり感は
梅雨の身体のドンヨリを吹き飛ばします。
立った時も着地感がすばらしい♪
ぜひお試しください。
 
頭や目の緊張が強いと、自律神経の乱れで汗がかきにくいことがあります。
 
space天の実のメニューではヘナパックしながらの美坐浴(インドハーブのプチサウナ)もおすすめです。
頭の緊張が緩んで、心地よく汗もかき、スッキリしますよ。
 
メニューのあとに個別にセルフケアもご指導しています。
愉氣整体やエサレンボディワーク、プチサウナBIZAYOKUなどのご予約は
space天の実、川崎亜未まで(^^)
 
 
☆*☆*☆*☆*☆*☆*
 
┃2)講座案内
┗━━━━━━━━━━━
★IPMヘナ講座★
 
◆薬草ヘナ セルフケア講座◆
 
【日時】6/9(木) 13~15時半
【会場】北浦和 まのまの 2階
【参加費】4,000円(実習材料費込)
 
化学染料、シャンプーによる体への害を心配しながら生活することや、
白髪が増えることに憂鬱になる日々からの卒業\(^^)/
IPMの高品質ヘナやインドハーブを毎日の心身ケアに使いこなすコツが満載です。
 
今回はまずセルフヘナパックをするための内容(レッスン1)です。
復習したい方も歓迎です♪
 
 
★IPMヘナインストラクター講座★<残1名様>
 
【日時】6/27(月) 10~15時半
【会場】space天の実(さいたま市浦和区
【参加費】6,500円(マイパウダー、タオル持参)
 
IPMでのヘナパックをすでにやってらっしゃる方で、
さらに知識を深めたい、家族にやってあげたいという方向けの
1日で講義・実技を行う講座です。
 
<各講座のお申込・お問い合わせ>
spacetennomi@gmail.comまでどうぞ。
 
★上記以外の日程でも随時承ります。お問い合わせ下さい。
★講座会場やヘナパック対応サロンとして、北浦和カットハウスたぁー坊」さん
(ライアー奏者の須藤亜紀子さんのお店です♪)でも承ります。
 
 
*∴*∴*∴*∴*∴*
 
★デュークズウォーキング★
 
第2、第4金曜日はウォーキングの日♪
【日時】10、24(金)、10:00~11:30
【会場】カルタスホール第2会議室(北浦和駅東口徒歩3分、クィーンズ伊勢丹上3階)
【参加費】2000円
【持ち物】歩きやすいスニーカー、水分、着替えなど
【講師】村神一誠先生(デューク更家公認ウォーキングスタイリスト)
 
★6月はヒールでのレッスンもあります★
歩くだけでなく全身対象のエクササイズでコアな筋肉も使えるので、夏に向けたダイエットにも。
 
9月の土曜日には、ついにデューク更家先生の北浦和での特別レッスンが実現!
通常のレッスン参加者の皆様からご案内していきますので、ぜひそれまでのレッスンにもご参加ください♪
 
<講座のお申込・お問い合わせ>spacetennomi@gmail.comまで
 
*∴*∴*∴*∴*∴*
 
★野口体操練習会★
【日時】13(月)10~12時
【会場】常盤公民館 和室
【参加費】500円
 
先日のNHKためしてガッテン」では「タッチ」すると「オキシトシン」がでる、という内容。
触れることで、触れる側、触れられた人双方に、
幸せホルモンともいわれる「オキシトシンが増えるということが紹介されていました。
 
野口体操練習会でも身体の動きをいろいろやってみる中で、
最初にお互いに身体を揺らしたりさすったりすることもやっています。
難しい技術は必要ありません。
どなたでも歓迎の練習会です。
 
<講座のお申込・お問い合わせ>この返信か、spacetennomi@gmail.comまで
 
*∴*∴*∴*∴*∴*
 
★TRE(ストレス緊張トラウマ解放エクササイズ)★
 
◆平日夜クラス◆
【日時】16日(木)19時~21時半
【会場】カルタスホール第4会議室(北浦和駅東口徒歩3分、クイーンズ伊勢丹上3階)
 
<夜クラス参加申し込み>
tretennomi@gmail.com 川崎亜未  
または、
 
 
◆土曜日午後 TRE教室 浦和◆
浦和 スタジオアップル(浦和駅西口から徒歩3分 常盤公園横)
 
<1> 6月11日(土)14:00~16:00
 
<2> 6月25日(土)14:00~16:00
 
*このほか、個人セッションやお仲間、ご夫婦友人同士などのグループセッション、
団体・サークル、会社・組織等での講座開催も随時承っております。
 
<参加申し込み・お問い合わせ> tretennomi@gmail.com
 
【参加費】10,000円
(2回目以降、TRE認定指導士やTREjapanのワークショップ経験者は8,000円)
 
 
 
☆*☆*☆*☆*☆*☆*
 
┃3)お知らせ
┗━━━━━━━━
<外部講座・イベントご案内>
 
◆ハッピーマルシェフェスタ出店 
 
【日時】5(日)10~15時
【会場】宮崎会館(南区大谷口1064 谷田公民館隣)
 
当日はspace天の実~tennomi~イベント特別価格で座っての
整体体験メニューをご用意しています。
 
クラフト店や美味しい食べ物もありますよ。どうぞお立ち寄りください。
 
 
酵素栄養学基礎講座
 
酵素栄養学」の基礎から酵素を生活に活かす工夫など、
毎回参加者の興味・関心に合わせての講座をされている大島先生。
 
普段の生活で酵素を取り入れている先生のお話が、わかりやすく参考になります!
 
【日時】20(月) 13:30~15:30
【会場】仲本公民館 講座室1(団体名ブライトネスで表示)
【受講費】1,000円
【講師・主催】大島博子先生(酵素栄養学基礎講座認定講師)
【参加申し込み】048-881-8918大島先生まで
 
 
◆ヒーリングライアー(癒しの竪琴)制作ワークショップと体験会
 
「ヒーリングライアー」は、ドイツで考案の音楽療法に用いられる
特別な音階を持つ倍音豊かな竪琴。
実際に体に密着させて奏でると、体に共鳴して素晴らしい心地です。
 
自作できる制作ワークショップも7月に大宮工房館で開催。
それまでライアーに触れることができる「体験会」があります。
 
<体験会>
☆6月12日14時~武蔵浦和ビューティーライフスマイル
 
<大宮制作ワークショップ>
【制作期間】7月13日~17日
【会場】大宮工房館
考案者アンドレアス・レーマン氏(通訳つき)が直接指導し、
経験の無い方でも素晴らしい音色のライアーを産み出すことができます。
 
 
●ライアーの種類について(癒しの森ブログ)
 
●体験会、制作ワークショップ含め、ライアーに関するお問い合わせは↓
 "癒しの音さいたま"須藤亜紀子さんまで
 
 
 
☆*☆*☆*☆*☆*☆*
 
最新・直前空き枠の確認にはこちら↓が便利です。
ispot会員になると即時予約や特別クーポンもご利用いただけます。
 
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長いお便りをここまで読んでくださり、ありがとうございますm(__)m
 
それでは6月もからだと一緒にわらっていきましょう♪
 
☆川崎亜未☆
 
“からだと一緒にわらっていきよう”
space天の実~tennomi~
 
 
★エサレンボディワーク
★ボディインタープリテーション
★愉氣整体
★TRE個人・グループセッション
★温熱セラピー(美坐浴、びわ温灸)
★薬草ヘナセルフケア講座
★IPMヘナインストラクター講座
 
TEL:090-5761-5539
 
 
即時予約はこちらからできます ispot
 
 
TREの専用HPはこちら
 
 
ゆるく更新。地元ネタも発信中♪

6/5 ハッピーマルシェフェスタ出店

直前情報になってしまいましたが、

明日 6月5日(日)さいたま市南区大谷口でのイベント

「ハッピーマルシェフェスタ」にて出店します☆彡

 

<space天の実~tennomi~ 出店メニュー>

◆座って整体 

◆ヘッドリラクゼーション

(どちらもイベント特別価格にて)

 

どちらも痛くしたり揉んだりはしません(笑)

自然に「あらら~なんか不思議だけどコリが抜けていく~」(体験者のお声)という

ような感じで、体の自然な調整力をサポートします。

 

他にも楽しそう・おいしそうなお店が出店します。

ぜひお立ち寄りくださいませ(^^♪

 

会場は「谷田公民館」隣の「宮崎会館」というところです。

駐車場があります。

公共交通機関は国際興業バス停「本村」より東方面へ徒歩5分。
国際興業バス 浦50系統(浦和駅東口から南浦和駅西口までの区間を運行)をご利用ください。

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ヘナセルフケア講座(ヘナ頭皮パック)参加者募集! 

蒸し暑さを感じる季節になりましたが、

薬草ヘナ「頭から足まですっきり!」を体験しませんか?

 

今回ご依頼により、6月9日(木)午後1~3時

北浦和 手作り作品販売&喫茶「まのまの」さんの2階をお借りして、

ヘナセルフケア講座のレッスン1「ヘナ頭皮ケア講座」を開催することになりました。

 

あと1~2人はご参加いただけます。(5/29現在)

講座費は実習で使う材料費込で4000円。

(以前受講され復習したい方もどうぞ♪マイパウダー持参で千円引きになります)

 

まずはヘナパックを体験してみたい、自宅で使えるようになりたいという方に

おすすめの講座です。自分でヘナパックができるように講習します。

実技で使用するハーブパウダーは品質管理が行き届いた

IPMの100%植物(本当は当たり前なんですが・・)のヘナ、インドハーブです。

 

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参加ご希望の方は、

spacetenomi@gmail.com  までご連絡ください。

 

(*生理期間中、妊娠初期・後期の方はヘナパックできないため、生理の周期など

ご確認の上お申し込みくださいませ。)

 

space天の実~tennomi~ 

IPMヘナ認定講師 川崎亜未

 

 

<講座開催 随時受付中> 日程・会場ご相談に応じて承ります。

レッスン1「ヘナ頭皮ケア講座」

レッスン2「ツータッチ講座」、レッスン3「ヘナ応用講座」、

IPMヘナインストラクター講座、サロン導入・仕入れのご相談

 

IPMヘナ 講座情報

space天の実~tennomi~では「ヘナ薬草教室」として

IPMヘナの講座を随時開催しています。

ヘナ薬草教室として

「薬草ヘナ セルフケア講座(ヘナパック等使いこなし講座)」

「インストラクター講座」の2種類がございます。

 

自宅でセルフケアにヘナパックをしたい方、ご興味ある方はお問い合わせ下さい。

spacetennomi@gmail.com (IPMヘナ代理店 IPMヘナ認定講師 川崎亜未)

 

ご友人と一緒など、2人以上のお申し込みですと相モデルもできスムーズですが、

お一人からでも可です。

 

講座開催場所はご希望によりアレンジいたします。

北浦和 space天の実

北浦和 「カットハウスたぁー坊」(カット&レディースシェービング&アロマのお店)

北浦和  まのまの 北浦和 手作り雑貨・ランチ

④出張講座ご依頼先にて(2人以上。埼玉、都内、近県も可)

⑤地域により、お近くの販売店さんをご紹介することもできます。

 

まずはヘナを体験してみたい!、コツを知りたい!という方
《薬草ヘナ セルフケア講座》 

レッスン1~3 費用:各回4,000円 所要時間:2時間前後(参加人数による)

 

 【講座概要】

 インド伝承医学アーユルヴェーダの智慧を活かした頭皮ケア法や
健康維持のためのインドハーブ活用法をご自宅でできるようにレッスンします。
 
100%植物のみのハーブパウダーを使い、ハーブの活用法やペーストの作り方、頭皮ケアのコツ、ハーブ活用法を習得できます。


実際に頭皮やお体の状態などをみて健康チェックしながら実習しますので、健康管理のためのご自分に合ったハーブの活用法を身につけることができます。
 

 「すぐに使いこなせるように、そしてそれを生活の中で取り入れていけるように」という趣旨で3ステップのレッスンになっています。
 
レッスン1のみでもご自分で使っていくためのハーブ知識、使用法は体得できますが、使い始めの1-2か月にこのステップレッスンを受けていただくことで、個別のアドバイスを受けながら、体や髪が自然なサイクルになっていく過程を体感しつつ、応用の使い方までマスターすることができます。
 
*まずは使ってみたいという方は「レッスン1」のみのご受講も可能です。
*「レッスン1~3の3レッスンで1万円」のお得な「3ステップチケット」もございます。
*生理期間中、妊娠中(妊娠前からご使用の方は妊娠初期を避ければ使用可能です)はヘナによる頭皮ケアはできませんので、その期間は避けてご予約ください。 
 


まずは基本のヘナパックを実習 
【レッスン1】「ヘナ頭皮ケア講座」


●IPMヘナでのヘナパック 初めての方対象。
IPMのハーブパウダーやオイルの説明とその使い方の講習、実技。健康チェックをしてから各人に合わせてパウダーを配合して行います。
 
*天の実での初回体験講座から日が経ってしまった方の再受講も歓迎です。その場合は割引で承ります。

 

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 少し使い慣れたところで、白髪ケアにもなるツータッチの実習
【レッスン2 】「ツータッチ講座」


●初回レッスン修了者対象
●白髪染めや抜群のトリートメントとしてヘナを活用する方法「ツータッチ」の実習。
自宅で行うコツを実習します。

ヘナを使っていての疑問や質問もリアルタイムで伺いながら、さらにヘナを使いこなしていけるようにレッスンします♪
 


 薬草ヘナを使いこなす方法
【レッスン3】「ヘナケア応用講座」


●ヘナを使った手当て法、美容法、美坐浴の体験、または足裏パック体験。
オイルを使ったセルフマッサージ実習。
ヘナは頭皮や髪に使うだけじゃもったいない‼と実感できて、即使える内容です。
 
 
 ヘナをもっと知りたい、家族や他の人にもヘナケアを伝えたいという方
《ヘナインストラクター講座》

 費用:6,500円(修了証発行は販売店登録時のみ)所要時間:1日(または半日×2)
 
ヘナやその他パウダー、オイルにに含まれるインドハーブについての詳細、
そしてアーユルヴェーダに基づくそれらの効率的な使用法、経皮毒・排泄反応について等を講義と実技で学びます。


テキスト・資料に沿って行う講座が約2時間、相モデルによる頭皮パックやオイルケアの実技が約2~3時間です。
ヘナを使っていてさらに知識を深めたい方、ご家族や周りの方へ使用法を伝えていきたい方、ぜひご受講ください。
 


*実際にご家族以外の方にIPMヘナの使用法をご指導する場合には、この講座受講後に「販売店登録」が必要です。


*販売店として体験会を開いていくには、インストラクター講座以上の知識・技術が必要となります。

 space天の実でインストラクター講座ご受講・販売店登録された方には、その後の実地での体験会フォローや天の実開催講座でのアシスタント受け入れ、その後の情報共有等バックアップ致します。

 

理美容室、エステ、リラクゼーションサロン等で導入ご希望の場合もご相談ください。space天の実~tennomi~は「IPMヘナ認定代理店」として卸売も致しております。

(初回購入額により割引率決定。ネットワークビジネスではありません。)

 

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