天の実だより《2月号》
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天の実だより《2月号》
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皆さま、こんばんは(^-^)
space天の実～tennomi～、亜未です。
寒い日々ですが、皆様お変わりありませんか？
ご家族の受験だったり、
風邪を引いたり(経過させたら効用ありラッキー☆)、
人も世の中もいろいろ動き、
寒い中でも春に向かいながら「今年が動いてきた」
(ちなみに、動きのあるこれから春にかけてはお体の調整の「
動き出し、といえば、
最近「ispot」というサロン紹介サイトに掲載を始め、
space天の実～tennomi～も「隠れ」サロンから「
頼まれないのに(笑)取材者に説明しながらの撮影の為、
施術写真もあり、わかりやすいページになりました。
各種メニューや部屋の雰囲気など、既に来店いただいてる方、
スネ夫写真と共に(笑)どうぞご覧ください。
こちらには「即時予約機能」があり、
今まで通りのご予約の際、
＊即時予約はispot会員登録が必要ですが、
ispot(アイスポット)
https://www.cosme.net/ispot/s/
引き続き、これからもご愛顧いただけますよう、
★☆～☆～☆～☆～☆★
～ もくじ ～
1) 今月のポイント
◆冬の緊張をとって春への準備◆
「四つん這い 頭のマッサージ」
2) 講座案内
◆デュークズウォーキング
12(金)、26日(金)10時～
◆野口体操練習会
15(月)10時～
◆＜お仕事帰りのTRE＞in さいたま
TREグループｾｯｼｮﾝさいたま
26（金）19時～
北浦和 カルタスホール第2会議室
◆薬草ヘナセルフケア講座
随時受付。2人以上で出張講座可。
◆IPMヘナインストラクター講座《参加者募集中♪》
2/21(日)10時～15時
3) 出店、企画案内
＜出店＞
◆うきうきマルシェvol.4
1/31(日) 10:30～16:00
染谷自治会館SOPULA
＜企画＞
◆「ヒーリングライアーとダマヌール植物の調べ コラボ♪お楽しみ会」
2/6(土)14:00～16:00
北浦和パレット
4) 2月のお休み
★☆～☆～☆～☆～☆★
┃1) 今月のポイント
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◆冬の緊張をとって春への準備◆
「四つん這い 頭のマッサージ」
まだ寒い日が続いても、徐々に季節は、
体は春に向かって後頭部や肩甲骨、骨盤が動いてくるのですが、
今回ご紹介するのは簡単にできて気持ちがいい、
「四つん這い 頭のマッサージ」です。
1)四つん這いになり、頭を床につけます。
両手は頭の左右の床につけ、
2)気持ちよいように、体の重さを頭にかけていきます。
3)その格好で頭を転がすようにしたり、
＊
頭部や目の緊張緩和には、
天の実でもやっている「目の温湿布」や「ヘナパック」
また、31日(日)のイベントで体験できる「穴追い」
┃2)講座案内
┗━━━━━━━━━━━
★デュークズウォーキング★(名称変更しました)
【日時】2月12、26日(金)
10:00～11:30
【会場】カルタスホール第2会議室（北浦和駅東口徒歩3分、
【参加費】2000円
【持ち物】歩きやすいスニーカー、水分、着替えなど
【講師】村神一誠先生(
効率的に体全体を使うエクササイズを《楽しみながら》
誰しも日常歩かない日はないので、すぐに活用できますよ♪
歩くだけでなく全身対象のエクササイズでコアな筋肉も使うので、
＊ 3月は11と25日(金)です。
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
★野口体操練習会★
【日時】2/15(月)10～12時
【会場】常盤公民館 和室
【参加費】500円
毎回からだや動きに発見が。自分の心身に耳を傾け感じるてみる、
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
★お仕事帰りのTRE★inさいたま
グループセッションさいたま(北浦和)
平日夜のTRE®クラス。
一生もののセルフケアを習得しませんか？
TRE®はエクササイズをすることによって、
TREは日本では「緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズ」
運動経験、年齢関係なく、
気持ちが落ち込んだり、ストレスを抱えている方、
【日時】2/26(金)19時～21時半
【参加費】10,000円
（2回目以降や、
【会場】カルタスホール第2会議室
北浦和駅東口徒歩3分、
クィーンズ伊勢丹上3階
(ウォーキングと同会場です)
TREについて詳細はこちら
http://tretennomi.wix.com/
TREJapanのHP
www.tre-japan.com
＊次回の夜クラスは、浦和で3/10(木)開催。
＊4月からTRE「土曜午後クラス」をはじめます。
(浦和駅西口、常盤公園横、スタジオアップル)
＊∴＊∴＊∴＊∴＊∴＊
★薬草ﾍﾅセルフケア講座★
ヘナを身近に。
頭皮パックも短時間で済むIPMの高品質ヘナやインドハーブを毎
レッスン1「ヘナ頭皮ケア講座」、レッスン2 「ツータッチ講座」、レッスン3「ヘナケア応用講座」
【参加費】
各回4000円 約90分（複数人ですと2時間弱）
※レッスン1は材料費込み、
※お得な「3レッスンチケット」は1万円(^^)d
★天の実るーむでは随時受付。
★まのまのdeヘナ足湯★
デトックス、血流促進にオススメのインドハーブヘナによる「
まのまのさん営業日には《いつでも》できます。
冷えた体、足に是非お試しください。
気楽なセルフサービスで500円。なんとお茶付!!
(日替りのランチも大人気。美味しいですよ♪)
mano e mano まのまの
http://manomano358.jimdo.com/
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
◆IPMヘナインストラクター講座
《参加者募集中♪》
【日時】2/21(日)10時～15時
【参加費】6500円
既にヘナ頭皮ケア講座(ヘナパック体験)
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
┃3)出店、企画案内
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◆うきうきマルシェvol.4＆お餅つき会
いろんなお店が大集合(^^) 遊びにいらして下さい♪
【日時】1/31(日) 10:30～16:00
【会場】染谷自治会館SOPULA (ソプラ)
当日のメニューは、
●櫻井辰也の深イイ愉氣の真骨頂「愉氣整体」
●頭や目の疲労に。噂の「穴追い体験」
●腕・足など気になるところをピンポントで施術する「
●暖かくて心地よい、一気に緩むと好評な「アイロンセラピー」
●あなたにヘナの祝福を。ドネーションによるヘナアート「
内容、料金の詳細はblogをご覧下さい。
http://spacetennomi.
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
◆「ヒーリングライアーとダマヌール植物の調べ
コラボ♪お楽しみ会」
木の反響板をもつ「ヒーリングライアー」と「
当日はどんな調べが聴けるでしょうか♪
お楽しみに‼
ティータイムには自家焙煎珈琲ムトウさんの珈琲と、
厳選素材で美味しいお菓子、家音-KAON-
ぜひお越し下さいませ。
【日時】2/6(土)14:00～16:00
【会場】北浦和パレット
領家、バス停「元町」下車すぐ。北浦和東口から徒歩10分。
詳細、お申し込みは以下からどうぞ。
http://www.kokuchpro.com/
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
┃4) 2月のお休み
┗━━━━━━━━━━━
3(水)、11(祝木)、14(日)、28(日)
それでは2月もからだと一緒にわらっていきましょう♪
☆川崎亜未☆
“からだと一緒にわらっていきよう”
＊space天の実～tennomi～＊
★エサレンボディワーク
★ﾎﾞﾃﾞｨｲﾝﾀｰﾌﾟﾘﾃｰｼｮﾝ
★愉氣整体
★TRE個人・ｸﾞﾙｰﾌﾟｾｯｼｮﾝ
★温熱セラピー(美坐浴、びわ温灸)
★薬草ヘナセルフケア講座
mail:spacetennomi★gmail.com←★を＠に変えてください。
http://tennomi.jimdo.com
http://tretennomi.wix.com/
http://spacetennomi.
