さいたま市北浦和 ネセパフェス vol 1 に出店♪(IPMヘナエステ プチ体験)
地元さいたま市北浦和で素敵なご縁に恵まれてイベント出店することになりました。
日時:4月23日㈰12:00~17:00
会場:share salon n’est-ce pa? (シェアサロン ネセパ)
アクセス | share salon n'est-ce pa?
天の実の当日のメニューは、
ヘナの足湯&ヘッドスパ 30分/¥1000(先着10名)
です。
IPMのヘナ足湯で全身の循環を促しながら、皆さんお疲れの頭や目の緊張をオイルの力とゴットハンド(と、自分で言ってみました・苦笑)で癒しつつ、終わった後は軽やか~になるような「ヘナエステ プチ体験」メニューです。
ヘナに興味があるけれど、どんなものかしら?という方もぜひどうぞ!
お申し込みは、直接ネセパさんへよろしくお願いします(^^♪
お電話 TEL:048-833-1017
または、問い合わせフォームから
お問い合わせ | share salon n'est-ce pa?
事前にちょっと相談しておきたい、櫻井亜未ってどんなやつだ?(笑)という方は
spacetennomi@gmail.com までどうぞ。
高品質なヘナパウダーとして、十数年前からご紹介している「IPM」のヘナ。
ここ最近「周りで使っている人からうわさを聞いた!」とか、
「これいいよ!とプレゼントはされたけど、いまいち使い方がわからない!」という方からの講座の問い合わせも増えてきました。
「ん?ヘナってなに?」という時代から、「安全なもので頭部ケアしたい」、「自然なもので健康や美容にも役立つことをしたい」
そういう方々から「IPMのヘナ」が選ばれるようになってきたのを感じます。
今回の出店メニューでは、このIPMのハーブパウダーを使った足湯をしながら、
若返りのハーブが入った黄金色の美容オイル「美(び)らさーやな」を使った頭部のケア、ヘッドスパを体験していただけます。
足湯は終わった後の変化を感じる方も。どんな変化かはお楽しみ♪
「美らさーやな」はべたつきも気にならない、頭皮・毛髪のケア、美容オイルとしてお顔、全身に使えるオイルです。
添加物なしなので、安心していろんな使い方ができます。
ヘッドスパ、頭のマッサージというと、結構ぐいっとツボ押し系なものが多いようにも思いますが、私自身、そういうのは苦手なのです。
確かに頭が軽くなったり、一時すっきり感じても、からだとちぐはぐな感じで居心地がよくなかったり、刺激が多すぎて(やる人の気合いも感じて!?)、緊張感が増したりします。
今回、そういう感覚の私がやるわけなので(笑)、適度な圧、心地よい刺激、呼吸が深まるようなものになります。
「わあ!緊張してますね!グイグイ!」というプレッシャーが苦手な方も、どうぞ安心してご予約ください。
他の出展者様の内容も興味津々(^^♪
どうぞ合わせてご利用下さいませ♡
天の実だより《4月号》
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3月18日(土)リセット®お茶会☆
かつての私、「リセット」と耳にすると、頭の中に浮かぶのは「タイマー」。
たいてい隣り合わせになっている二つのボタンを同時にピッと押すと、
数字が0になり再設定される・・・そんな感じ。
しかし、今は「リセット」と聞くと「リセット®」。
3つのステップで簡単にリフレッシュ・・・それも思いのほか体も心も
短時間でスッキリしてしまう・・・そんな体操、エクササイズです。
人の体や心の不調が、まるでタイマーのリセットボタンを押すかのように簡単に「0」になったら、そりゃ驚きだ~!と思いますが、実は体のメカニズムはそれに近い性能を持っているのです。
・・・って、ええ~!?
もう何年も悩んでいたこと、不調がそんな簡単に解消してしまったら困る場合もあるかもしれません。
でも、体の働きとしてはそういう仕組み、可能性も持っているのです。
リセット®前と後の違い、発見をしたい方はぜひいらしてください(^^♪
天の実だより《3月号》
天の実だより 《2017年1月号》
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天の実だより《1月号》
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こんにちは、space天の実~tennomi~、櫻井亜未です。
昨年中も大変お世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
新しい年も明け、陽の光には春の気配も感じるようになりました。
体も「春入り」した模様です。(詳細は「今月のポイント」で)
写真は昨年末にある講座で作った「クリスマス盆栽」。
春になったらお花が咲きますよ~と言われていましたが、予想以上に
早く、宇宙的に(笑)ぴょんぴょんと咲いてくれました。
実際には寒さも厳しく、
日常では受験シーズンだったり、年度末に向かう時期だったり、
ミクロなことからマクロなことまでいろんなことはありますが、
これから春に向かう時期はうららかな、気持ちよくぽかんとした感覚で過ごすことが、
この1年を幸せに過ごしていくのにはいいんですよ・・・というお話を新年に聞いてきました。
今、ここにある、縁側で陽にあたっている時の暖かさ、
そんな感じの幸せな感覚を、皆様と共有できたら嬉しいなと思っております。
今年もどうぞご一緒くださいませ。
★☆~☆~☆~☆~☆★
~目次~
1)今月のポイント
◆神経をゆるめて春の準備を◆
★オプションメニュー「頭部穴追い」
★春に向かってデトックス「BIZAYOKU美坐浴」
2)講座案内
◆デュークズウォーキング
第2,4金曜日午前10~11時半
◆野口体操練習会
1/16(月)、2/13(月)
◆リセット™復習しよう♪会
1/24(火)10時~(経験者のみ)
◆薬草ヘナ セルフケア講座◆
3)お知らせ
★IPMヘナ伝言板★
★☆~☆~☆~☆~☆★
┃1)今月のポイント
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◆神経をゆるめて春の準備を◆
この時期はインフルエンザ、そしてそのうち花粉症・・・
そんなイメージになっている昨今ですが、
それだけ皆、心身ともにこわばりや偏り疲労があるということなのかな、
とも思います。
しかし、それに対しても体は内なる力でいろんな症状を使って心身のお掃除をし、
経過後はすっきりと新たな自分になれるようになっている。
こうなると、ウイルスと花粉を利用させてもらっているようなものですね。
でも今の時期にあったケアをしておくことで、無駄に風邪や症状を使わなくても済みます。
本格的な春に向け、体の動きも始まっています。
先日は学んでいる氣道協会の道場開きの新年会では皆さん春入りしたお体の方がほとんど、という話題も。
後頭部がふわっとして開いてくると「春入り」です。
頭⇒肩甲骨⇒骨盤と開いていくのを応援するため、まずは神経系を緩めていきましょう。
頭、首回り、目、肩などがガチガチになっている方は、生水をちびちび飲んで乾燥対策、目の疲労をとるために目の温湿布も有効です。
【その他簡単にできるセルフケア】
★指湯★
風邪の引き始めや、なにか不調のある時は足湯、とお伝えしてきましたが、
指をお湯につける「指湯」は神経系統が緩みます。
頭や肩がぎゅっとしてきたとき、すぐにできて便利ですね。
指の付け根くらいまでの深さで、少なくとも親指以外の指が4本が入るくらいの容器に
ちょっと熱いけど気持ちよいくらいの温度のお湯をためて指を入れます。
頭が疲れている時は「親指」だけも。
最近は会社入口の認証が通らないくらい指が冷えている女性もいるとか。
パソコン業務や乾燥した屋内などで働く人も多いかと思いますが、
ちょっと休憩の時にお茶を入れるついでに「指湯」もいかがでしょうか?
★耳ひっぱり★
すでに天の実で私に耳をむぎゅーっとされてる方もいらっしゃるかと思いますが、
そういう私もパソコンなど続けていた後に整体をうけると師匠に容赦なくむぎゅーっと(笑)愛のムチ!?
目が疲れている時、開きにくい時、耳殻も縮こまっていますので、
親指と人差し指で耳たぶ全体を挟んで上下左右と引っ張ってみたり、広げてみたり、
硬くなっているところをほぐしてみたり。
やってみると目や周辺がすっきりして、頭もクリアになってきます。
アーユルヴェーダでも耳は大切な器官とされています。
べたつかなくて伸びがいい「美らさーやなオイル」やその他お気に入りの植物油をお持ちの方は、
指にオイルをつけて耳のマッサージをするのもいいですよ。
◆セルフケアでも疲れが取れない、
定期的なメンテナンスや自然なからだの感性を養いたいという方は
space天の実~tennomi~へどうぞ◆
ご予約は、spacetennomi@gmail.comまで(^^)
【天の実おすすめメニュー】
★春に向かってデトックス「BIZAYOKU美坐浴」★
3,000円(IPMヘナでセルフケアしている皆さまは2,000円)
座ってできるスチームバス。
IPMのハーブ(ヘナ、インディゴ、ハーバルブレン)を使い体の中から暖めつつデトックスします。
終わった後はだるさもなく爽快感が最高です。
★オプション「頭部穴追い」★
各種メニューにオプションで1,000円
イベントでの体験メニューでは大人気の「頭部穴追い」は、
水脈をたどるかのように指で体の氣の流れを追っていくような技術です。
「え?こんなことで!?」というあっさり加減ながら、目や頭の疲れなど神経系が芯から緩みます。
☆*☆*☆*☆*☆*☆*
┃2)講座案内
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★デュークズウォーキング★
【日時】毎月第2、第4金曜日(次回は1/27(金)10:00~11:30)
【会場】カルタスホール会議室(北浦和駅東口徒歩3分、クィーンズ伊勢丹上3階)
【参加費】2000円(当日集金)
【持ち物】歩きやすいスニーカー、水分、着替えなど
【講師】ウォーキングスタイリスト 村神一誠
https://www.murakami-issei.jp/
(村神先生のメール walk@murakami-issei.jp に直接お申し込み可)
村神先生のウォーキング指導を受けて世界の舞台に立った
「ミスワールド日本代表 吉川プリアンカさん」はなんと世界大会でTOP20入り!
日本のメディアは取材に来ていなかったそうで、報道されていませんが・・・すごい!
世界中から集まった代表の中でもひときわ清々しい清楚なオーラが際立っていました。
世界を見てきた村神先生の今後のレッスンも楽しみです。
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◆野口体操練習会
【日時】1/16(月)10~12時
【会場】常盤公民館和室
【参加費】500円
じわじわファンが増えている野口体操練習会。
難しいことはしていないけれど、からだの原点を発見する喜びがあります。
★2月は13日(月)、仲本公民館和室(浦和駅東口)の予定です。
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◆リセット™復習しよう♪会
【日時】 1/24(火)10時~11時半(終了後ティータイム)
【定員】 4名(今回はリセット™経験者のみ)
今回は今迄に天の実主催のクラスでリセット™を体験済みの方限定です。
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IPMヘナ講座
◆薬草ヘナ セルフケア講座◆
【講座費】4,000円(実習材料費込)(お得な3レッスンチケットは1万円)
IPMの高品質ヘナやインドハーブを毎日の「心身ケア・デトックス」に
使いこなすコツが満載です。体や環境への負荷のないヘナを生活アイテムにしましょう。
【レッスン1】セルフヘナパックをするための基礎
【レッスン2】白髪ケアに最適のツータッチ講座
【レッスン3】ヘナやパウダー活用の応用編(プチサウナ美坐浴体験他)
レッスン1のみの単発受講も可。この内容だけでも自宅でセルフヘナパックができます。
白髪が気になる方は「ツータッチ」が学べるレッスン2でコツをつかんでくださいね。
レッスン3では、のスチームバス「美坐浴BIZAYOKU」と頭部のオイルマッサージによる「ヘナエステ」が体験できます。
お友達同士でのご受講も楽しくておすすめです。
<お申込・お問い合わせ>この返信か、spacetennomi@gmail.comまでどうぞ。
☆*☆*☆*☆*☆*☆*
┃3)お知らせ
┗━━━━━━━━
★IPMヘナ伝言板★
IPMヘナでのパックができるお店
☆美容室「黒猫屋」でのIPMヘナパックサービス開始☆彡
IPMハーブパウダーご愛用の皆さまから度々ご要望がある「白髪のしっかりケア」。
自宅でのツータッチがなかなかできない、行事や人前に出る際にはしっかり染めたい!
・・・普段セルフケアとしての使用もしながら、「ここぞ!」「たまには」というときにヘナパック(ワンタッチ、ツータッチ)を頼めるお店が増えました。
黒猫屋さんは古民家の素敵なお店で一人づつ対応して下さる隠れ家的サロンです。
こちらで対応していただけるのは「天の実でのヘナセルフケア講習を受講され、
自宅でヘナパックをされている方限定」になります。
(マイパウダーをご持参のうえ、予約時は「天の実の紹介」とお伝えください)
◆美容室と指圧マッサージ黒猫屋。(浦和駅東口。さいたま市浦和区本太2-10-4)
TEL・FAX 048-628-4518 定休日:毎週月曜・第2、4火曜日
★その他、引き続きIPMヘナ使用でのパックをしてくださるお店は以下のところです。
以下の2店ではパウダー購入も可。たぁー坊さんでは丁寧な初回講習受講も可。
施術料金は各店にお問い合わせ下さい。
◆カットハウスたぁー坊(北浦和東口から徒歩10分、さいたま市浦和区領家2丁目)
女性理容師の須藤亜紀子さんがエステやシェービング(襟足、顔そり)もしてくれます。
TEL 048-886-7943 定休日:月曜
◆365(浦和駅西口、調神社近く。さいたま市浦和区岸町6-5-22シャンボール101)
おしゃれなバーバー&ネイルのサロン。炭酸泉のメニューもあります。
TEL 048-716-4278 定休日:毎週月、第1日曜、第3火曜
∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞
長いお便りをここまで読んでくださり、ありがとうございますm(__)m
それでは2017年もからだと一緒にわらっていきましょう♪
今年も皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
☆櫻井亜未☆
“からだと一緒にわらっていきよう”
space天の実~tennomi~
★エサレンボディワーク
★ボディインタープリテーション(天の実オリジナル整体)
★愉氣整体(畳の上で行う和の整体)
★リセット™クラス
★温熱セラピー(美坐浴、びわ温灸)
★薬草ヘナセルフケア講座
★IPMヘナインストラクター講座
★IPMヘナ代理店
リセット™&倍音浴体感ワークショップ
自律運動と音の響きで、あなたの源泉に同期する
リセット™&倍音浴体感ワークショップ
新しいものを取り入れるのでもなく、元々あるものに同期していくだけ。
雲が流れていくように、覆われていたものが払われていくだけ。
波が、響きが、あなたの源泉にも届いたら、
自分の中にあったものに、満たされていくだけ。
リセット™で心も体もすっきり落ち着いた後は、寝ころんで、倍音を奏でる楽器による「倍音浴」で心と体、丸ごと全部で音の響きを体感しましょう。
新しい年を迎える前に、ご一緒にいかがですか?
★「リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~」★
呼吸法とストレッチからなる3つのステップで自律運動(自然な身体の動きや振動)を引き出し、慢性化したストレス反応を解除することで、安全に素早く自律神経のバランスを整える自分でできる身体療法です。
☆ヒーリングライアーとクリスタルグレイル(聖杯)による倍音浴☆
体、心、魂にまで響く『タオライアー』
DNAを修復する528ヘルツの水晶でできた『クリスタルグレイル』
響きが重なり合って、音のシャワーにすっぽりと包まれます。
リセット™で穏やかに整ったあなたに、優しい倍音がゆっくり、豊かに響いていくことでしょう♪
【日時】12/10日(土)14:10~15:45 (14:00開場)
【会場】浦和 スタジオアップル(浦和駅西口から徒歩3分 常盤公園横)
http://studio-apple.com/index.html
【参加費】1万円
(経験者割引:リセット™、中村美香倍音演奏のそれぞれ経験者は8,000円)
【補足】
服装:リセット™のエクササイズ時にはズボンのほうがやりやすいです。
持ち物:必要な方は水分補給用の水、寝ころんだ際の冷え対策に掛ける物。
ヨガマットは先着10名様まではスタジオ備え付けのものを無料レンタルいたします。ご希望方はお申し込みください。
スタジオは床張りです。寝転がる際に冬期は冷えますので、暖かく過ごせるものをご持参ください。
【お申し込み】
こくちーずプロ http://www.kokuchpro.com/event/risetbaion1210/
櫻井亜未 spacetennomi@gmail.com
件名:リセット&倍音浴参加
①お名前(フリガナ)②お電話番号(当日連絡先)③経験の有無:リセット™経験(初回、経験者)、中村美香倍音演奏(どこで、等)を書き添えてお申し込みください。
★キャンセルポリシー★
◇無断キャンセル:キャンセル料全額申し受けます。
◇当日、前日までのキャンセル:
キャンセル料半額 又は櫻井亜未のリセット™クラス(差額なし)、中村美香の倍音浴セッション(差額発生分はお支払い)に振り替え
リセット™&倍音浴コラボワークショップ
ナビゲーターのふたりの紹介
*櫻井亜未
予防医学療法研究会(JPMI)®認定リセット™セラピスト
社会福祉士、産業カウンセラー養成講座修了
人と人を繋ぐソーシャル「エンゲージ」ワーカー
「からだと一緒にわらっていきよう」 space天の実~tennomi~主宰
“その人がその人らしく、循環のなかで機能的に生きていけるようなサポート”をするのを喜びとして活動している。
*中村美香
音と植物のセラピスト
ライアー奏者、クリスタルグレイル奏者
植物セラピー
サウンドヒーリングユニット「Ripple」結成
2014年 自身の臨死体験を機に、魂について深く考えるようになる。
魂の喜びを知ると自身がどう変わっていけるのか?
様々な音の響きを通して伝えていく活動、植物の歌を伝える活動を全国的に行っている。
天の実だより《10月号》 その2 講座案内
┃2)講座案内
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★野口体操練習会★
【日時】10/3(月)10~12時
【会場】常盤公民館 和室
【参加費】500円
「練習会」と呼んでいるのは、
「私は先生じゃないから~みんなでいろいろ研究しましょうよ~
そもそもこの身体の探究を「野口体操」と言っているのも、
後からそう呼ぶようになった、ということから。
皆それぞれの身体があり、それぞれの感じ方があり、
そこには「こうせねば」、「自分ではわからない」
とても広がりがあり、自由があり、絶え間なく続く発見があり、
年齢性別関係なく、体がある限り(笑)
*∴*∴*∴*∴*∴*
★デュークズウォーキング★
【日時】10/14、28(金)10:00~11:30
【会場】カルタスホール会議室(北浦和駅東口徒歩3分、
【参加費】2000円
【持ち物】歩きやすいスニーカー、水分、着替えなど
【講師】村神一誠先生(
http://www.murakami-issei.jp/
ミス・ワールド日本代表 吉川プリアンカさんの指導も担当されている、
今、ノリにノッているウォーキング講師、
プリアンカさんもどんどんウォーキングに磨きがかかってきているご様子
この北浦和でのレッスンも基本は同じことをやっています!
でも歩くことは人間の基本。難しことはないですよ~。
そう、みんなで「私もミス・ワールド♪」
★☆11月のレッスンは週の変更があります。11月は11日・
*∴*∴*∴*∴*∴*
★「リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~」★
体験説明会、クラス(夜・午後)情報
呼吸法とストレッチからなる3つのステップで自律運動(
繰り返し現れるストレス反応を解除、
リセット™は他の活動や研修、
コミュニケーションの円滑化、
私としては、まず自分が関わってきた福祉や、教育、医療、
そのリセット™
ご興味ある方のお申し込み、お待ちしています。
過日の説明会にご参加いただいた方のご縁でご依頼を受けた
「オレンジカフェとだ」
http://spacetennomi.
◆リセット™説明・体験会◆
【日時】10月17日(月)午前10~12時
【会場】さいたま市常盤公民館 和室(北浦和駅西口徒歩 分)
【対象】地域で活動するグループ・コミュニティリーダー、
福祉・教育・医療関係者、援助職、スポーツ・芸術指導者、
★関係者様向け無料の会ですので、お申し込み時に簡単に所属(
【お申し込み】
こくちーすプロ
http://www.kokuchpro.com/
または、spacetennomi@gmail.com
櫻井亜未まで
➀お名前 ②所属(活動内容)③連絡先(メールアドレス・電話)
◆リセット™平日夜クラス◆
【日時】10/20日(木)19時半~21時(19:15開場)
【会場】カルタスホール第4会議室(北浦和駅東口徒歩3分、
【参加費】初回6千円、2回目以降5千円
【お申し込み】
http://www.kokuchpro.com/
*∴*∴*∴*∴*∴*
「浦和セルフケア教室あっぷる」
10月から、浦和 スタジオアップルでのクラスを「浦和セルフケア教室あっぷる」
今迄ご紹介してきたTREに加え、リセット、
◆浦和セルフケア教室あっぷる TREクラス◆
7つのエクササイズでじっくり振動を促し、ストレス・緊張・
【日時】10/8、15(土)14:00~16:00
【会場】浦和 スタジオアップル(浦和駅西口から徒歩3分 常盤公園横)
http://studio-apple.com/index.
【参加費】初回1万円、2回目以降8千円
【参加申し込み】
10/8 http://www.kokuchpro.com/
10/15 http://www.kokuchpro.com/
◆浦和セルフケア教室あっぷる リセット™クラス◆
【日時】10/29(土)14:15~16:00
【会場】浦和 スタジオアップル(浦和駅西口から徒歩3分 常盤公園横)
http://studio-apple.com/index.
【参加費】初回6千円、2回目以降5千円
【お申し込み】
http://www.kokuchpro.com/
または、櫻井亜未あてe-mail:spacetennomi@
①参加日 ②お名前(フリガナ)③お電話番号(当日連絡先)④TRE・
経験(初回、経験者)を書き添えてお申し込みください。
*リセット、TREともに、個人セッションやお仲間、
団体・サークル、会社・
*∴*∴*∴*∴*∴*
★IPMヘナ講座★
以下、どちらの講座もご希望により随時開催しています。
(復習受講も承っております。)
◆薬草ヘナ セルフケア講座◆
【会場】space天の実(さいたま市浦和区)又は出張にて
【参加費】4,000円(実習材料費込)(
IPMの高品質ヘナやインドハーブを毎日の「心身ケア・
体や環境への負荷のないヘナを生活アイテムにしましょう。
おかげさまで口コミでいらっしゃる方がほとんどの講座。
無理なくセルフケアに取り入れられるよう工夫された内容が好評で
【レッスン1】セルフヘナパックをするための基礎
【レッスン2】白髪ケアに最適のツータッチ講座(
【レッスン3】ヘナやパウダー活用の応用編(
レッスン1のみの単発受講も可。
白髪が気になる方はレッスン2でコツをつかんでくださいね。
レッスン3では、シンプルながら体験の皆さん絶賛の「
お友達同士のご受講も楽しくておすすめです。
★IPMヘナインストラクター養成講座★
【会場】space天の実(さいたま市浦和区)
【参加費】6,500円(マイパウダー、タオル持参)
IPMでのヘナパック経験者対象で講義・実技(1日又は半日×
ヘナやインドハーブを活用したホームケアの知識をさらに深めたい
家族にやってあげたいという方をはじめ、
<お申込・お問い合わせ>この返信か、spacetennomi
◆インストラクター向けブラッシュアップ講座<企画中>◆
ツータッチ講座開催のコツ、ヘナ最新情報勉強会他
インストラクターさん、調整遅れておりすみません!!
☆*☆*☆*☆*☆*☆*
┃3)お知らせ・外部講座案内
┗━━━━━━━━
おすすめ外部講座のご案内
◆「酵素で輝く」 酵素栄養学講座
【日時】10/13(木)13:00~15:30
【会場】仲本公民館 講座室1
【参加費】1000円
【講師】酵素栄養学講師 大島博子先生
酵素栄養学を初めての人にもわかりやすく「健康で美しく」「
「生きているためには酵素がなくてはならない」等々、
★11月予告 11/21(月)酵素食の軽食付き講座
☆*☆*☆*☆*☆*
最新・直前空き枠の確認にはこちら↓が便利です。
ispot会員になると即時予約や特別クーポンもご利用いただけ
http://www.cosme.net/ispot/s/
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長いお便りをここまで読んでくださり、ありがとうございますm(
それでは10月もからだと一緒にわらっていきましょう♪
☆櫻井亜未☆
“からだと一緒にわらっていきよう”
space天の実~tennomi~
★エサレンボディワーク
★ボディインタープリテーション
★愉氣整体
★リセット™クラス
★TRE個人・グループセッション
★温熱セラピー(美坐浴、びわ温灸)
★薬草ヘナセルフケア講座
★IPMヘナインストラクター講座
TEL:090-5761-5539
http://tennomi.jimdo.com/
spacetennomi@gmail.com
即時予約はこちらからできます ispot
http://www.cosme.net/ispot/s/