リセット™＆倍音浴体感ワークショップ
自律運動と音の響きで、あなたの源泉に同期する
リセット™＆倍音浴体感ワークショップ
新しいものを取り入れるのでもなく、元々あるものに同期していくだけ。
雲が流れていくように、覆われていたものが払われていくだけ。
波が、響きが、あなたの源泉にも届いたら、
自分の中にあったものに、満たされていくだけ。
リセット™で心も体もすっきり落ち着いた後は、寝ころんで、倍音を奏でる楽器による「倍音浴」で心と体、丸ごと全部で音の響きを体感しましょう。
新しい年を迎える前に、ご一緒にいかがですか？
★「リセット™～自律運動による心と体の自己回帰法～」★
呼吸法とストレッチからなる3つのステップで自律運動（自然な身体の動きや振動）を引き出し、慢性化したストレス反応を解除することで、安全に素早く自律神経のバランスを整える自分でできる身体療法です。
☆ヒーリングライアーとクリスタルグレイル（聖杯）による倍音浴☆
体、心、魂にまで響く『タオライアー』
DNAを修復する528ヘルツの水晶でできた『クリスタルグレイル』
響きが重なり合って、音のシャワーにすっぽりと包まれます。
リセット™で穏やかに整ったあなたに、優しい倍音がゆっくり、豊かに響いていくことでしょう♪
【日時】12/10日（土）14:10～15:45 （14:00開場）
【会場】浦和 スタジオアップル（浦和駅西口から徒歩3分 常盤公園横）
http://studio-apple.com/index.html
【参加費】1万円
（経験者割引：リセット™、中村美香倍音演奏のそれぞれ経験者は8,000円）
【補足】
服装：リセット™のエクササイズ時にはズボンのほうがやりやすいです。
持ち物：必要な方は水分補給用の水、寝ころんだ際の冷え対策に掛ける物。
ヨガマットは先着10名様まではスタジオ備え付けのものを無料レンタルいたします。ご希望方はお申し込みください。
スタジオは床張りです。寝転がる際に冬期は冷えますので、暖かく過ごせるものをご持参ください。
【お申し込み】
こくちーずプロ http://www.kokuchpro.com/event/risetbaion1210/
櫻井亜未 spacetennomi@gmail.com
件名：リセット＆倍音浴参加
①お名前（フリガナ）②お電話番号（当日連絡先）③経験の有無：リセット™経験（初回、経験者）、中村美香倍音演奏（どこで、等）を書き添えてお申し込みください。
★キャンセルポリシー★
◇無断キャンセル：キャンセル料全額申し受けます。
◇当日、前日までのキャンセル：
キャンセル料半額 又は櫻井亜未のリセット™クラス（差額なし）、中村美香の倍音浴セッション（差額発生分はお支払い）に振り替え
リセット™＆倍音浴コラボワークショップ
ナビゲーターのふたりの紹介
＊櫻井亜未
予防医学療法研究会（JPMI）®認定リセット™セラピスト
社会福祉士、産業カウンセラー養成講座修了
人と人を繋ぐソーシャル「エンゲージ」ワーカー
「からだと一緒にわらっていきよう」 space天の実～tennomi～主宰
“その人がその人らしく、循環のなかで機能的に生きていけるようなサポート”をするのを喜びとして活動している。
＊中村美香
音と植物のセラピスト
ライアー奏者、クリスタルグレイル奏者
植物セラピー
サウンドヒーリングユニット「Ripple」結成
2014年 自身の臨死体験を機に、魂について深く考えるようになる。
魂の喜びを知ると自身がどう変わっていけるのか？
様々な音の響きを通して伝えていく活動、植物の歌を伝える活動を全国的に行っている。
天の実だより《10月号》 その２ 講座案内
┃2)講座案内
┗━━━━━━━━━━━
★野口体操練習会★
【日時】10/3（月)10～12時
【会場】常盤公民館 和室
【参加費】500円
「練習会」と呼んでいるのは、
「私は先生じゃないから～みんなでいろいろ研究しましょうよ～
そもそもこの身体の探究を「野口体操」と言っているのも、
後からそう呼ぶようになった、ということから。
皆それぞれの身体があり、それぞれの感じ方があり、
そこには「こうせねば」、「自分ではわからない」
とても広がりがあり、自由があり、絶え間なく続く発見があり、
年齢性別関係なく、体がある限り（笑）
＊∴＊∴＊∴＊∴＊∴＊
★デュークズウォーキング★
【日時】10/14、28（金）10:00～11:30
【会場】カルタスホール会議室（北浦和駅東口徒歩3分、
【参加費】2000円
【持ち物】歩きやすいスニーカー、水分、着替えなど
【講師】村神一誠先生(
http://www.murakami-issei.jp/
ミス・ワールド日本代表 吉川プリアンカさんの指導も担当されている、
今、ノリにノッているウォーキング講師、
プリアンカさんもどんどんウォーキングに磨きがかかってきているご様子
この北浦和でのレッスンも基本は同じことをやっています！
でも歩くことは人間の基本。難しことはないですよ～。
そう、みんなで「私もミス・ワールド♪」
★☆11月のレッスンは週の変更があります。11月は11日・
＊∴＊∴＊∴＊∴＊∴＊
★「リセット™～自律運動による心と体の自己回帰法～」★
体験説明会、クラス（夜・午後）情報
呼吸法とストレッチからなる3つのステップで自律運動（
繰り返し現れるストレス反応を解除、
リセット™は他の活動や研修、
コミュニケーションの円滑化、
私としては、まず自分が関わってきた福祉や、教育、医療、
そのリセット™
ご興味ある方のお申し込み、お待ちしています。
過日の説明会にご参加いただいた方のご縁でご依頼を受けた
「オレンジカフェとだ」
http://spacetennomi.
◆リセット™説明・体験会◆
【日時】10月17日（月）午前10～12時
【会場】さいたま市常盤公民館 和室（北浦和駅西口徒歩 分）
【対象】地域で活動するグループ・コミュニティリーダー、
福祉・教育・医療関係者、援助職、スポーツ・芸術指導者、
★関係者様向け無料の会ですので、お申し込み時に簡単に所属（
【お申し込み】
こくちーすプロ
http://www.kokuchpro.com/
または、spacetennomi@gmail.com
櫻井亜未まで
➀お名前 ②所属（活動内容）③連絡先（メールアドレス・電話）
◆リセット™平日夜クラス◆
【日時】10/20日（木）19時半～21時（19:15開場）
【会場】カルタスホール第4会議室（北浦和駅東口徒歩３分、
【参加費】初回6千円、2回目以降5千円
【お申し込み】
http://www.kokuchpro.com/
＊∴＊∴＊∴＊∴＊∴＊
「浦和セルフケア教室あっぷる」
10月から、浦和 スタジオアップルでのクラスを「浦和セルフケア教室あっぷる」
今迄ご紹介してきたTREに加え、リセット、
◆浦和セルフケア教室あっぷる TREクラス◆
7つのエクササイズでじっくり振動を促し、ストレス・緊張・
【日時】10/8、15（土）14:00～16:00
【会場】浦和 スタジオアップル（浦和駅西口から徒歩3分 常盤公園横）
http://studio-apple.com/index.
【参加費】初回1万円、2回目以降8千円
【参加申し込み】
10/8 http://www.kokuchpro.com/
10/15 http://www.kokuchpro.com/
◆浦和セルフケア教室あっぷる リセット™クラス◆
【日時】10/29（土）14:15～16:00
【会場】浦和 スタジオアップル（浦和駅西口から徒歩3分 常盤公園横）
http://studio-apple.com/index.
【参加費】初回6千円、2回目以降5千円
【お申し込み】
http://www.kokuchpro.com/
または、櫻井亜未あてe-mail:spacetennomi@
①参加日 ②お名前（フリガナ）③お電話番号（当日連絡先）④TRE・
経験（初回、経験者）を書き添えてお申し込みください。
＊リセット、TREともに、個人セッションやお仲間、
団体・サークル、会社・
＊∴＊∴＊∴＊∴＊∴＊
★IPMヘナ講座★
以下、どちらの講座もご希望により随時開催しています。
（復習受講も承っております。）
◆薬草ﾍﾅ セルフケア講座◆
【会場】space天の実（さいたま市浦和区）又は出張にて
【参加費】4,000円（実習材料費込）（
IPMの高品質ヘナやインドハーブを毎日の「心身ケア・
体や環境への負荷のないヘナを生活アイテムにしましょう。
おかげさまで口コミでいらっしゃる方がほとんどの講座。
無理なくセルフケアに取り入れられるよう工夫された内容が好評で
【レッスン１】セルフヘナパックをするための基礎
【レッスン２】白髪ケアに最適のツータッチ講座（
【レッスン３】ヘナやパウダー活用の応用編（
レッスン１のみの単発受講も可。
白髪が気になる方はレッスン2でコツをつかんでくださいね。
レッスン3では、シンプルながら体験の皆さん絶賛の「
お友達同士のご受講も楽しくておすすめです。
★IPMヘナインストラクター養成講座★
【会場】space天の実（さいたま市浦和区）
【参加費】6,500円（マイパウダー、タオル持参）
IPMでのヘナパック経験者対象で講義・実技（1日又は半日×
ヘナやインドハーブを活用したホームケアの知識をさらに深めたい
家族にやってあげたいという方をはじめ、
＜お申込・お問い合わせ＞この返信か、spacetennomi
◆インストラクター向けブラッシュアップ講座＜企画中＞◆
ツータッチ講座開催のコツ、ヘナ最新情報勉強会他
インストラクターさん、調整遅れておりすみません！！
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
┃3)お知らせ・外部講座案内
┗━━━━━━━━
おすすめ外部講座のご案内
◆「酵素で輝く」 酵素栄養学講座
【日時】10/13（木)13:00～15:30
【会場】仲本公民館 講座室１
【参加費】1000円
【講師】酵素栄養学講師 大島博子先生
酵素栄養学を初めての人にもわかりやすく「健康で美しく」「
「生きているためには酵素がなくてはならない」等々、
★11月予告 11/21（月）酵素食の軽食付き講座
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
最新・直前空き枠の確認にはこちら↓が便利です。
ispot会員になると即時予約や特別クーポンもご利用いただけ
http://www.cosme.net/ispot/s/
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長いお便りをここまで読んでくださり、ありがとうございますm(
それでは10月もからだと一緒にわらっていきましょう♪
☆櫻井亜未☆
“からだと一緒にわらっていきよう”
space天の実～tennomi～
★エサレンボディワーク
★ﾎﾞﾃﾞｨｲﾝﾀｰﾌﾟﾘﾃｰｼｮﾝ
★愉氣整体
★リセット™クラス
★TRE個人・ｸﾞﾙｰﾌﾟｾｯｼｮﾝ
★温熱セラピー(美坐浴、びわ温灸)
★薬草ヘナセルフケア講座
★IPMヘナインストラクター講座
TEL:090-5761-5539
http://tennomi.jimdo.com/
spacetennomi@gmail.com
即時予約はこちらからできます ispot
http://www.cosme.net/ispot/s/
天の実だより《10月号》その１ 今月のポイントとセルフケア
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天の実だより《10月号》
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皆様こんにちは、space天の実～tennomi～、
金木犀も香る秋。
早くも来年のカレンダーや手帳が並ぶ時期となりましたね。
10月のお知らせもまた、盛りだくさんになってしまいました。
この秋からも皆様が元気にお過ごしになるヒントやサポートになれ
なにかピンときましたら、どうぞご参加くださいね。
★☆～☆～☆～☆～☆★
～目次～
1)今月のポイント
◆少しで満ちるはずの秋◆
食べ過ぎない体操・食べ過ぎたとき体操
2)講座案内
◆野口体操練習会 10/3（月）10～12時
◆デュークズウォーキング10/14、28日（金）10～
◆リセット™説明・体験会10/17（月）10～12時
◆リセット™夜クラス 10/20(木)19時半～21時
◆浦和セルフケア教室 あっぷる（TRE・リセット）
10/8・15・29(土)
◆薬草ヘナ セルフケア講座
◆IPMヘナインストラクター養成講座
◆インストラクター向けブラッシュアップ講座
3）お知らせ・外部講座案内
◆酵素で輝く 酵素栄養学講座
★☆～☆～☆～☆～☆★
┃1)今月のポイント
┗━━━━━━━━━━━
◆少しで満ちるはずの秋◆
・・・という題名を見て、「いやいや～
「暑さも過ぎて食欲回復！」
身体や足、冷えていませんか？
冷えている方の体の中で起こっていると思われることは、
体が冷える→ 体の一部分が収縮→
体がねじれ（ねじる動きは腰椎3番あたり＝泌尿器系と関連）
もっとねじれが進むと、さらに上の胸椎５．６番に影響＝
胃酸過多現象により食欲がでちゃいます・・・
ちょっとわかる気がするな～という方は、
やってから本当にその時に食べたいものを食べると「
これから寒くなってきて、
【食べ過ぎない体操・食べ過ぎたとき体操】
１）正座から仰向けになります。
（難しい方は仰向けになってから膝を曲げ、両腿の下に挟みます。
仰向けになってから体が緊張しているところ（腰やお腹周りなど）
２）両手を組んで手のひらを外側に返し、
手は肩甲骨を寄せるように腕をまっすぐに伸ばし、
３）息を吐き切ったところで、一気に脱力します。（
背筋をぎゅーっと伸ばすことで骨盤の閉まりやお腹の広がりも感じ
◆セルフケアでは追いつかないな～という方はspace天の実～
ご予約は、spacetennomi@gmail.comまで(
講座情報は「天の実だより《10月号》その２講座案内」に続きます。
オレンジカフェとだ オープニングイベントでリセット™講座
「オレンジカフェ」ってご存知ですか？
「新しいカフェが出来たの？どこ、どこ～？」
そう、出来たんです＆できてるんです、日本全国、あちこちに。
認知症高齢者等にやさしい地域づくりとして厚生労働省が策定した「新オレンジプラン」。それに基づく地域での拠点づくりとして「オレンジカフェ」が各地で開催されています。
今回は、そのオレンジカフェが戸田市内でオープンするということで、オープニングイベントでの講座依頼をいただき、行って参りました(^^♪
たまたま、地元埼玉新聞社の取材が入り、こんな風に紹介されました。
…はい、その↑「リセット™セラピスト」の櫻井亜未です(*^^*)
確かに、呼吸法もストレッチも入っていますし、「体の緊張をほぐし自律神経のバランスを整える・・・」はい、そういう面も当然あるのですが・・・
残念ながら、何をやっているのかが記事の中では書かれていな～い。え～ん。
というわけで、改めてご紹介。今回は
「リセット™～自律運動による自己回帰法～」を皆さんで体験していただきました。
地域の方や、入居者の方、ご家族、福祉・医療施設関係者の皆さまご一緒に、お茶の合間にこんな風に。
最初にリセット™の説明をしながら、「まだこの体操（療法）は知っている人が少ないので、今日は皆さん、ラッキーですね～☆彡」とお話しすると、皆さんワクワクしたご様子でした。
少し体を動かして、今の体の確認をした後に、楽しく和やかに・・・でも、だんだん体の奥から「ポカポカ」（アツアツ、な人も）感じながら、３つのステップを一緒にやりました。リセット™は自分の負荷でできるので、グループでやっていても、安心してそれぞれのペースでできます。
終わった後に、最初に動かしたように体を使うと「あれ～変わってる」、「軽いです」とおっしゃる方や、血色がよくなったり、まるでお顔に花が咲いたような笑顔(*^^*)の方も。
また、今回主催の介護施設様のグループ病院、医療関係者の皆様にもご参加いただき、ご質問もいただいたり、体にある、自然な機能を使うリセット™に興味を持っていただけました。
今回のご縁は、先日のリセット™説明体験会にご参加くださった地域の方からのご紹介です。Tさん、ありがとうございます。
このような機会をいただき、リセット™を終えた後の皆さんの明るく軽やかな様子を見ることができ、私自身も大変うれしく感じました。本当にありがとうございます。
ご依頼あれば、埼玉県内、近隣県で、こうした集まり、地域イベント、グループや団体会社組織等の研修講座でのリセット™体験会、定期講座を承ります。
お問い合わせ・ご相談は、space天の実～tennomi～ 櫻井亜未
からだと一緒にわらって生きよう space天の実 - space天の実～tennomi～
★地域で福祉・教育・医療・ボランティア活動等されている方に、スタッフのセルフケアや現場での導入検討の参考として、「リセット™説明体験会」を開いています。
次回は10月17日（月）午前10時～ 会場：北浦和駅西口
参加ご希望の方は、お名前・所属（活動内容）を添え、spacetennomi@gmail.comまでご連絡ください。
リセット™のクラス情報
●リセット™夜クラスinさいたま 北浦和カルタスホール会議室
10月20日（木）19:15～
リセット™夜クラスinさいたま 2016年10月20日【10/20(木)リセット夜クラス】 - こくちーずプロ（告知'sプロ）
●浦和セルフケア教室あっぷる リセット™
10月29日（土）14:15～
10月29日浦和セルフケア教室【リセット™～自律運動による心と体の自己回帰法～】 2016年10月29日 - こくちーずプロ（告知'sプロ）
リセット™～自律運動による心と体の自己回帰法～についての
詳細はこちらをご覧ください。
全国でもセラピストがワークショップを開催しています。
リセット™～自律運動による心と体の自己回帰法～ 説明・体験会
リセット™～自律運動による心と体の自己回帰法～
説明・体験会 ご招待のご案内
リセット™～自律運動による心と体の自己回帰法～は、
呼吸とストレッチから成る3つのステップで
自律運動（自然な身体の動きや振動）を引き出し、
繰り返し現れるストレス反応を解除、安全に素早く自律神経のバランスを整えます。
人間の進化に関する先端のコンセプト「ポリヴェーガル理論」を基盤に、
日本古来の心と体の健康に関する実践的な智恵と技術を現代人に使いやすいシンプルな形に構成した、安全性、即効性、経済性が極めて高く、
様々な専門分野に応用できる汎用性に優れた新しい身体療法です。
今回はこの「リセット™～自律運動による心と体の自己回帰法～」についての説明と実際の体験をしていただける機会です。
この度開発された「リセット™」は、身体の持つ恒常性のメカニズム、自律運動（自然に体が回復する機能）を使ったシンプルな療法です。
今迄space天の実～tennomi～として各種ボディケアやセルフケア法をご紹介してきましたが、このリセット™は震災支援に取り組んできた臨床心理士が開発した安全性が高い方法で、生理学的、神経学的な作用を持つシンプルな３つのステップ（呼吸法とストレッチ）により、協調性が育まれ、人とのつながりの感覚が活性化するなどの特徴があるため、まずは地元埼玉で、人に関わるお仕事や活動をされている方にご紹介したいと思い、このような機会を設けました。ぜひお待ちしております。
（今後、グループや団体、講座等への出張講座も承ります。）
★リセット™の詳細につきましてはこちらをご覧ください。
予防医学療法研究会(JPMI)® http://www.tre-japan.com/
＜開催要項＞
【日時】9月4日（日） AM10時～11時半
【会場】針ヶ谷公民館 和室
★表示「さいたまヒーリングダンスの会」となっています
【主催】
space天の実～tennomi～
予防医学療法研究会®認定リセットセラピスト 櫻井亜未
【参加費】
今回は以下の分野での普及のために御招待とさせていただきます。
研究のため、前後でのアンケートご記入の協力をお願いしております。
●ご招待●
埼玉県内の支援職、福祉・教育関係者、地域サークル指導者、スポーツ指導者、企業人事担当者、カウンセラー、医療従事者等の皆さま
★お申し込み時に、簡単に所属（活動内容）を教えていただけますようお願い申し上げます。
【参考】
通常 一般料金 初回6千円、2回目以降5千円、2セッション通し参加12,000円。
★グループ、組織への講座、研修への出張は講座費としての別設定でも承ります。
【お申し込み】
櫻井亜未あてメール spacetennomi@gmail.comに、
件名：9月4日リセット説明体験会
本文に
➀お名前 ②所属（活動内容）③連絡先（メールアドレス・携帯）、その他ご質問等
をお書き添えの上、お申し込みください。
【主催者プロフィール】
予防医学療法研究会®認定リセットセラピスト 櫻井亜未
「からだと一緒にわらっていきよう」を合言葉にボディケア、セルフケアレッスンの「space天の実～tennomi～」主宰。エサレンボディワーク、整体等の施術、リセット™やTREのグループ・個人セッション等、からだとこころ、人と人を繋ぐ活動、身体感覚の探究企画をさいたまを拠点に行っています。
保有資格：予防医学療法研究会®認定リセットセラピスト、TRE指導士、社会福祉士、介護予防運動指導員、エサレン®ボディワーク認定プラクティショナー、NPO法人氣道協会愉氣セラピスト、IPMヘナ認定講師、他。http://tennomi.jimdo.com/
天の実だより《６月号》
ご縁をいただいた皆様に配信している「天の実だより」
こちらにも貼っておきます♪
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天の実だより《６月号》
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皆さま(^-^)こんにちは。
space天の実～tennomi～、亜未です。
あっという間の6月。もう2016年の半分が過ぎましたね。
「今年の夏は暑くなるかも！」という情報で、
普段から自転車に乗りまくってコンガリな私は、今年こそ！
早速着てみました。
するとまだ夏用UVパーカーでは生地が薄く、冷えました。
昔から「梅雨が明けるまでは肘膝冷やすな」と言われていますが、
これからの時期も身体は冷えの影響は受けやすいので、
★☆～☆～☆～☆～☆★
～目次～
1)今月のポイント
◆ツユはツマんでおきましょう◆
2)講座案内
◆薬草ヘナ セルフケア講座 9(木)13～15時
◆IPMヘナインストラクター講座 6/27(月)10～15時半
◆デュークズウォーキング10、24金曜・10～12時
★6月の2回はヒールでのレッスンもできます★
◆野口体操練習会 13(月)10時～
◆TRE 北浦和平日夜クラス 16(木)19時～
◆TRE 浦和土曜午後クラス 11(土)、25(土)14時～16時
3)お知らせ、外部講座
◆ハッピーマルシェフェスタ出店 6/5(日)10～15時
◆酵素栄養学基礎講座 20(月)13:30～15:30
◆ヒーリングライアー(癒しの竪琴)制作ワークショップと体験会
制作WS：7/13～17
体験会：6/12
★☆～☆～☆～☆～☆★
┃1)今月のポイント
┗━━━━━━━━━━━
◆ツユはツマんでおきましょう◆
湿度が高くなる梅雨は皮膚呼吸も妨げられて身体も重くなりがち。
こんな時こそ体を動かして積極的に汗をかき、
内臓への負担も減ります。
汗がかきにくい、鬱滞感があるときおすすめなのが、
手足の指の間、カエルでいえば「水かき」の部分をつまむこと。
足などは特に、靴下や靴の中で縮こまっているので、
まずはじゃんけんの「パー」
開きにくい指はありませんか？
ぜひ一本一本丁寧に、指と指をもって、
その時のコツは指の根元の骨から動かすように(^^♪
そして水かき。場所によって厚みが違うかもしれません。
目指すのは薄くカエルのような水かき（笑）
水かきをつまむときは、親指と人差し指で挟むように。
少々「痛（いけど）きも（ちいい）」ですが、
梅雨の身体のドンヨリを吹き飛ばします。
立った時も着地感がすばらしい♪
ぜひお試しください。
頭や目の緊張が強いと、
space天の実のメニューではヘナパックしながらの美坐浴（
頭の緊張が緩んで、心地よく汗もかき、スッキリしますよ。
メニューのあとに個別にセルフケアもご指導しています。
愉氣整体やエサレンボディワーク、
space天の実、川崎亜未まで(^^)
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
┃2)講座案内
┗━━━━━━━━━━━
★IPMヘナ講座★
◆薬草ﾍﾅ セルフケア講座◆
【日時】6/9(木) 13～15時半
【会場】北浦和 まのまの 2階
【参加費】4,000円（実習材料費込）
化学染料、
白髪が増えることに憂鬱になる日々からの卒業＼(^^)／
IPMの高品質ヘナやインドハーブを毎日の心身ケアに使いこなす
今回はまずセルフヘナパックをするための内容（レッスン１）
復習したい方も歓迎です♪
★IPMヘナインストラクター講座★＜残1名様＞
【日時】6/27(月) 10～15時半
【参加費】6,500円（マイパウダー、タオル持参）
IPMでのヘナパックをすでにやってらっしゃる方で、
さらに知識を深めたい、家族にやってあげたいという方向けの
1日で講義・実技を行う講座です。
＜各講座のお申込・お問い合わせ＞
spacetennomi@gmail.comまでどうぞ。
★上記以外の日程でも随時承ります。お問い合わせ下さい。
★講座会場やヘナパック対応サロンとして、北浦和「
（ライアー奏者の須藤亜紀子さんのお店です♪）でも承ります。
＊∴＊∴＊∴＊∴＊∴＊
★デュークズウォーキング★
第2、第4金曜日はウォーキングの日♪
【日時】10、24(金)、10:00～11:30
【参加費】2000円
【持ち物】歩きやすいスニーカー、水分、着替えなど
【講師】村神一誠先生(
★6月はヒールでのレッスンもあります★
歩くだけでなく全身対象のエクササイズでコアな筋肉も使えるので
通常のレッスン参加者の皆様からご案内していきますので、
＜講座のお申込・お問い合わせ＞spacetennomi@
＊∴＊∴＊∴＊∴＊∴＊
★野口体操練習会★
【日時】13(月)10～12時
【会場】常盤公民館 和室
【参加費】500円
触れることで、触れる側、触れられた人双方に、
幸せホルモンともいわれる「オキシトシン」
野口体操練習会でも身体の動きをいろいろやってみる中で、
最初にお互いに身体を揺らしたりさすったりすることもやっていま
難しい技術は必要ありません。
どなたでも歓迎の練習会です。
＜講座のお申込・お問い合わせ＞この返信か、spacetenn
＊∴＊∴＊∴＊∴＊∴＊
★TRE（ストレス緊張トラウマ解放エクササイズ）★
◆平日夜クラス◆
【日時】16日（木）19時～21時半
＜夜クラス参加申し込み＞
tretennomi@gmail.com 川崎亜未
または、
◆土曜日午後 TRE教室 浦和◆
浦和 スタジオアップル（浦和駅西口から徒歩3分 常盤公園横）
＜１＞ 6月11日（土）14:00～16:00
＜２＞ 6月25日（土）14:00～16:00
＊このほか、個人セッションやお仲間、
団体・サークル、会社・
＜参加申し込み・お問い合わせ＞ tretennomi@gmail.com
【参加費】10,000円
（2回目以降、
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
┃3)お知らせ
┗━━━━━━━━
＜外部講座・イベントご案内＞
◆ハッピーマルシェフェスタ出店
【日時】5(日)10～15時
【会場】宮崎会館（南区大谷口1064 谷田公民館隣）
当日はspace天の実～tennomi～
整体体験メニューをご用意しています。
クラフト店や美味しい食べ物もありますよ。
◆酵素栄養学基礎講座
毎回参加者の興味・関心に合わせての講座をされている大島先生。
普段の生活で酵素を取り入れている先生のお話が、
【日時】20(月) 13:30～15:30
【会場】仲本公民館 講座室１（団体名ブライトネスで表示）
【受講費】1,000円
【講師・主催】大島博子先生（酵素栄養学基礎講座認定講師）
【参加申し込み】048-881-8918大島先生まで
◆ヒーリングライアー(癒しの竪琴)制作ワークショップと体験会
「ヒーリングライアー」は、ドイツで考案の音楽療法に用いられる
特別な音階を持つ倍音豊かな竪琴。
実際に体に密着させて奏でると、
自作できる制作ワークショップも7月に大宮工房館で開催。
それまでライアーに触れることができる「体験会」があります。
＜体験会＞
☆6月12日14時～武蔵浦和ビューティーライフスマイル
＜大宮制作ワークショップ＞
【制作期間】7月13日～17日
【会場】大宮工房館
考案者アンドレアス・レーマン氏(通訳つき)が直接指導し、
経験の無い方でも素晴らしい音色のライアーを産み出すことができ
●ライアーの種類について(癒しの森ブログ)
●体験会、制作ワークショップ含め、
"癒しの音さいたま"須藤亜紀子さんまで
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊
最新・直前空き枠の確認にはこちら↓が便利です。
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長いお便りをここまで読んでくださり、ありがとうございますm(
それでは6月もからだと一緒にわらっていきましょう♪
☆川崎亜未☆
“からだと一緒にわらっていきよう”
space天の実～tennomi～
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6/5 ハッピーマルシェフェスタ出店
直前情報になってしまいましたが、
明日 6月5日（日）さいたま市南区大谷口でのイベント
「ハッピーマルシェフェスタ」にて出店します☆彡
＜space天の実～tennomi～ 出店メニュー＞
◆座って整体
◆ヘッドリラクゼーション
（どちらもイベント特別価格にて）
どちらも痛くしたり揉んだりはしません（笑）
自然に「あらら～なんか不思議だけどコリが抜けていく～」（体験者のお声）という
ような感じで、体の自然な調整力をサポートします。
他にも楽しそう・おいしそうなお店が出店します。
ぜひお立ち寄りくださいませ(^^♪
会場は「谷田公民館」隣の「宮崎会館」というところです。
駐車場があります。
公共交通機関は国際興業バス停「本村」より東方面へ徒歩5分。
国際興業バス 浦50系統（浦和駅東口から南浦和駅西口までの区間を運行）をご利用ください。
